قصص النرجسي
جميــع المقــــالات

الـرئيسيــــــــة
تواصل معنا
مــن نحــــــــن
تطوع للتوعية بالنرجسية
نموذج طلب تطوع

قصص النرجسي
جميــع المقــــالات

الـرئيسيــــــــة
تواصل معنا
مــن نحــــــــن
تطوع للتوعية بالنرجسية
نموذج طلب تطوع

9 حقائق صادمة ستُغيّر نظرتك عن النرجسية 


كيف تكتشف الدوافع الخفية وراء السلوكيات النرجسية المدمرة.

عادةً ما يخفي الأفراد المصابون بالنرجسية شعورًا عميقًا بعدم الأمان. يلجأون إلى عالم من صنع مخيلتهم في محاولة يائسة لتجنب الشعور بالإحراج أو الإذلال، وإخفاء هشاشتهم من خلال أساليب التلاعب والتضليل. لذلك، فإن آخر شيء يرغبون فيه هو الكشف عن عالمهم الحقيقي والدوافع التي تحركهم.

ومع أنهم نادرًا ما يعترفون بعيوبهم أو حدود قدراتهم، إلا أنه إذا سنحت لهم الفرصة للتعبير بصراحة عن نظرتهم إلى الحياة التي تفتقر إلى الأصالة، فقد يعبرون عنها بالطرق التالية:

1. أنا من يحدد الحقيقة. لا يهمني إن كانت المعلومات متسقة أو منطقية؛ أُغيّر الوقائع والآراء لتتناسب مع احتياجاتي ورغباتي. أتحدث بثقة وكأنني متأكد بنسبة 100٪. أعلم أن ما أقوله ليس صحيحًا دائمًا، لكن من المدهش أن يجدني الناس مقنعاً وعلى صواب، بمجرد التحدث إليهم بيقين تام.

2. لدي جوع لا ينتهي للحصول على الاهتمام والتقدير. مهما فعلت لأجلي، لن يكون كافيًا أبدًا لأنني كالثقب الأسود. كلما جعلتك تبذل جهدًا أكبر ووقتاً أطول لإرضائي، يزداد شعوري بالرضا.

3. أرى معظم الناس قابلين للاستبدال. أستطيع أن أكون متكتمًا، مخادعًا، وأقلل من قيمتك أو أختفي دون سبب. إذا تركتني، سأجد بديلاً في أسرع وقت ممكن. لن أنظر إلى الماضي، ولن أشعر بأي ندم.

4. أحب أن أنسب الفضل لنفسي، لكنني لا أرغب في تحمل المسؤولية. لا أعتذر أبدًا ولا أعترف بخطأي، لأن ذلك يجعلني أبدو ضعيفًا.

5. صورتي التي صنعتها عن نفسي هي كل ما يهمني. مظهري الخارجي يهمني أكثر من جوهري الحقيقي. سأفعل أي شيء للحفاظ على صورة الكمال التي أظهرها. وإذا كان ذلك على حسابك، فهذا أمر مؤسف لكنني لن أشعر بالذنب.

6. لا أبالي بتأثير أفعالي على الآخرين. بصراحة، مشاعرهم لا تهمني إطلاقًا. طالما أنني أحقق رغباتي، فإن أي ضرر يلحق بهم يُعد خسائر جانبية لا تعني لي شيئًا.

7. أسعى إلى الحصول على المكانة العالية وليس المساواة. الانتصار وليس العدالة. أرى معظم الناس كعقبات أو أهداف سهلة. الفوز هو كل شيء بالنسبة لي. إذا شعرت بالإهانة، فسوف أهاجمك بكل ما املك لكونك شخصاً غير عادل. وعندما أهاجمك، لن التزم بمبادئ العدل، ولن أعاملك بالمثل، بل سأتجاوز كل الخطوط الحمراء.

8. أخاف من الشعور بالإهانة. لا أحتمل أن يُنظر إليّ على أنني ناقص أو أقل شأنًا أو ضعيفًا أو “خاسرًا”. ستدفع الثمن غالياً إذا فعلت شيئًا يجعلني أشعر بذلك.

9. أعتبر نفسي مخولًا لفعل ما أريد. القواعد والقيود والقوانين لا تُطبق عليَّ. يجوز لي فعل أي شيء طالما أنه يشعرني بالارتياح.

اطلع على كيفية التعامل مع النرجسيين


من الجيد أن نشعر بالشفقة تجاه الأشخاص المصابين بالنرجسية وعوالمهم الداخلية القاحلة والخالية من التعاطف، إلا أن ذلك لا يعني السماح لهم باستغلالنا. إدراكك لهذه الحقائق باعتبارها جوهر النرجسية المؤذية، يمكن أن يساعدك على التعامل مع أساليبهم ودوافعهم بطريقة أفضل.

عندما تواجه سلوكًا محيرًا من شخص نرجسي، قد تجد نفسك تتساءل عن سبب تصرفه بتلك الطريقة. لكن عندما تكتسب فهمًا أعمق لأنماط سلوكه، ستبدأ في إدراك دوافعه الأساسية. وبدلاً من الشعور بالحيرة، ستبدو لك تصرفاته وكأنها مألوفة.

 على سبيل المثال، قد تتساءل عند رؤية شخص نرجسي وهو يبدي ردة فعله على موقف ما وتقول: “لماذا يفعل ذلك؟”ثم يتبادر إلى ذهنك تفسيراً مفاده: “طبعاً! يريد أن يكون محور الاهتمام”. لكن إذا توقفت عن التساؤل عن طريقة تصرفه وبدأت بالتفكير في الأسباب التي دفعته إلى ذلك، عندها ستقول: “ها هو يحاول مرة أخرى التقليل من شأن الآخرين.”

المعرفة سلاح قوي. من خلال فهم الحقائق المشوهة لدى النرجسيين، يمكنك فك رموز تصرفاتهم الغامضة. ومع تزايد إلمامك بدوافعهم، يصبح سلوكهم أقل إرباكًا، مما يتيح لك التعامل معهم بوضوح وثقة أكبر.

تعلم عن:
الأشياء التي يجب تجنبها عند التعامل مع النرجسيين.
كيف يفكر النرجسي؟

ترجمة وإعداد: أسامة ناشر


المصادر

مقال منشور على موقع “سيكولوجي توداي”، ترجم إلى اللغة العربية، ويُنشر حصريًا على منصة نرجسي بإذن خاص من الدكتور دان نيوهارث.

Dan Neuharth Ph.D., 9 Un-Noble Truths About Narcissism, Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/intl/blog/narcissism-demystified/202106/9-un-noble-truths-about-narcissism

شارك المنشور لتعم الفائدة!
د. دان نيوهارث
د. دان نيوهارث

الدكتور دان نيوهارث هو معالج نفسي مرخص يتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا. وهو مختص في العلاج النفسي الفردي والاستشارات الزوجية، والتعامل مع الأشخاص المتأثرين بالعلاقات النرجسية. يحمل الدكتور نيوهارث درجة الدكتوراه في علم النفس السريري من كلية كاليفورنيا لعلم النفس المهني، وماجستير في علم النفس السريري من جامعة جون ف. كندي، وماجستير في الصحافة من جامعة نورثويسترن. وهو مؤلف الكتابين الأكثر مبيعًا "إذا كان لديك آباء متحكمون" و"الأسرار التي تخفيها عن نفسك". شغل الدكتور نيوهارث منصب رئيس فرع جمعية كاليفورنيا لمتخصصي الزواج والأسرة، مقاطعة مارين. وهو حاصل على الزمالة من الجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري.