المدونة

الدليل الشامل لمراحل التعافي من الإساءة النرجسية، خطوات عملية لمساعدتك على تجاوز كل مرحلة، ابتداءً من الإقرار بالتعرض للإساءة النرجسية وانتهاءً بتجاوز الماضي

أساليب تربية الوالدين مثل المبالغة في التقدير، التربية السلطوية، الإهمال العاطفي والحماية المفرطة تعد أحد أقوى أسباب النرجسية. تعرف على الأساليب السليمة لتجنب تنشئة طفل نرجسي.

أسطورة نرجس وإيكو كاملة كما لم تقرأها من قبل. تعرف على قصة نرجس التي أسست مفهوم النرجسية، وشكلت فهمنا لتعقيدات السلوك النرجسي حتى يومنا هذا.

يستعرض المقال تأثير الآباء النرجسيين على أبنائهم، وكيف يؤدي غياب التعاطف، والأنانية، والغيرة، والتلاعب إلى إحداث جروح نفسية عميقة تشوه شخصيات الأبناء وتؤثر على تكوينهم للعلاقات مع الآخرين.

تعرف على ديناميكيات العلاقة بين الأم النرجسية وأطفالها الذكور، وتأثير السلوكيات السامة مثل الانتقاد، الإهمال، الاستغلال العاطفي، السيطرة، الإغواء الجنسي وتحفيز الأوديبية، على شخصيات الأبناء وعلاقاتهم في حياتهم المستقبلية.

يتناول المقال تأثير البيئة الأسرية المضطربة للنرجسيين والمدمنين على تكوين شخصيات أبنائهم وعلاقاتهم في مرحلة البلوغ، مما يؤدي إلى ظهور مشكلات مثل الاعتمادية المتبادلة، ضعف الحدود الشخصية، وفقدان التعاطف.

يستعرض هذا المقال مراحل العلاقة مع شخص نرجسي، بدءاً من إدارة الانطباعات، واكتشاف العيوب، وتصعيد الإساءة، وصولاً إلى مرحلة الانفصال وما بعدها. كما يُقدّم نصائح عملية للتعامل مع النرجسي خلال كل مرحلة.

تعلم تقنيات التعامل مع الشخص النرجسي في العمل، بدءًا من توجيه أهدافه لمصلحتك، ووضع حدود تحميك، والتركيز على القيم التي يفتقر إليها، وصولاً إلى تجنب الأخطاء الشائعة التي قد تهدد مسيرتك المهنية.